腰背痛?小心腰背肌筋膜炎!
发布时间:2020-02-03 作者:骨密度分析仪 浏览:
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腰背痛是生活中非常常见的一种症状, 给人们的生活和工作造成了很多困扰和不便。一般,人们认为腰背痛是腰肌劳损、腰椎间盘突出症造成的。但
骨密度分析仪品牌指出,其实,还有一种较常见但不知名的疾病也会引起腰背痛--腰背肌筋膜炎。
筋膜有哪些作用?
筋膜广泛存在于身体各个组织、各个器官之间,有不可替代的作用:
减少组织间、器官间相互摩擦,使组织间、器官间有足够的润滑。
当人体的肌肉收缩的时候,筋膜会参与到“力”的传导当中去,帮助完成各种运动。
对肌腱产生调节、约束的作用,以保护人体的肌肉在“正确方向”运动。
人体腰背部的筋膜比较聚集,张拉力较大,非常容易受到损伤。
当筋膜受到损伤之后,会纤维化,极易引起撕裂性损伤。损伤加重后,会出现疼痛。
筋膜炎病因
病史
不同程度外伤致肌肉、筋膜受损后,未及时治疗或治疗不彻底,可迁延日久而致病。
慢性劳损
久坐久站、从事重体力劳动工作者,虽无明显外伤史,可因持续性负重,导致筋膜、肌肉过度劳累发生此病。
环境
寒冷、潮湿的环境,会对正常的血液供应与代谢造成影响,从而引起组织液渗出,产生炎症。
其他
抵抗力低下、腰背部发育畸形等,也会造成筋膜炎。
腰背部筋膜炎怎么预防?
生活中要注意远离腰背部筋膜炎的诱因。
保持温暖、避免身体受寒、避免处于潮湿的环境、防止腰背部过度劳累、避免长时间弯腰等。