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  髌骨就像是在股骨髁间沟这条河道里滑动的小船。而髌骨内、外两侧的支持韧带就像两条船桨一样维持着髌骨的稳定。只有髌骨和股骨髁间沟这对好朋友和平相处，才能保障膝盖的正常活动。但有时候，这两个好朋友之间友谊的小船说翻就翻，两块骨头走着走着就散了，骨密度分析仪品牌指出，这在医学上，被称作髌骨脱位。
  髌骨脱位原因
  髌骨和股骨髁间沟之间翻船的原因如果细分的话，主要有两种：
  01外部风浪
  所谓外部的风浪，主要是指膝盖遭受到猛烈的扭伤、撞击等暴力的伤害，从而造成髌骨脱位。
  02内部矛盾
  所谓的内部矛盾，是指膝关节先天发育异常，导致髌骨和股骨髁间沟不匹配产生的髌骨脱位。
  比如有些人的髌骨先天没有在股骨髁间沟，而在髁间沟上方（高位髌骨），或者股骨髁间沟先天发育的太浅，或是髌骨的内外侧支持带力量不均衡，一侧紧张，一侧松弛，都可以导致髌骨脱位。
  当然还有一种情况，就是有些人先天是X型腿，也会引起髌骨的脱位。
  髌骨脱位，容易引发关节软骨发生损伤
  当髌骨出现脱位后，因为这种“不合槽”的运动，会使髌骨的内侧面和股骨髁间沟之间出现严重的摩擦，从而造成关节软骨的损伤，日久天长，关节软骨会越磨越薄，从而出现关节疼痛、弹响、肿胀等症状，尤其是上下楼、下蹲时症状更加明显。