（图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除 ） 

  很多人脚跟有刺痛，是跟骨刺在“捣鬼”。你不能在你的脚跟上看到跟骨刺，因为它通常大约四分之一英寸长。
  为我们的脚后跟健康而战，骨密度分析仪品牌找到了摆脱这些跟骨刺的方法。
  1将苹果醋涂抹在脚后跟处。
  这个家庭疗法虽然很简单，但很有效！苹果醋可以减少疼痛和肿胀，只需几个步骤。拿一块布，把它浸泡在醋里，然后涂在脚后跟的骨刺处。每天重复，直到你感觉轻松。
  2注射消炎药。
  注射消炎药将有助于同时消除疼痛和炎症。这正是你所需要的！让你的医生给你开一些药，如果没有经过适当的医疗咨询，尤其是你没有感到任何疼痛或不适，不要注射消炎药。去看医生吧。毕竟，这关系到你的健康和幸福。
  3用泻盐洗脚。
  盐能治愈一切，每个人都知道这一点。它也可以很好的治疗脚后跟骨刺。镁有助于骨骼形成和利用钙。
  在温水中加入一些泻盐，但不要放热水。浸泡一个小时，当它开始冷却时加入热水。
  4使用亚麻籽油。
  你也可以尝试用亚麻籽油。拿一块布，把它浸在油里，然后把这块布涂在你的脚后跟骨刺上，把它包起来保暖。你可以让它整夜包着。这种疗法可以经常使用，因为它不是化学药品。享受你的夜晚，在早上感觉更好!
  5将小苏打糊涂在患处。
  只需几滴水和小苏打就可以帮助你摆脱疼痛和不适。用几滴水和小苏打活成糊状物，敷在疼痛的地方。别忘了用纱布和弹性绷带包扎脚。
  这些简单的补救措施可以有效地帮助你缓解脚后跟骨刺的刺痛。