专家告诉你腰椎不好该怎样锻炼2018-12-14

当人开始逐渐老去的时候，腰酸背痛就成了最常见的病痛症状之一。当下随着宅文化的流行，以及办公室工作的缘故，越来越多的年...　

3个方法教你膝关节不好的人怎样健身！2018-12-13

首先你说的膝关节不好，不知道是什么原因引起的，我认为你的目的虽然是减肥健身，但建议你首先需要做的是强化膝盖功能、增加...　

骨密度仪专家告诉你冬天坐办公室怎样保护腿2018-12-06

寒从下来，在寒冷的冬季，腿部的保暖特别重要，即使你上身穿了厚厚的棉衣，若你的腿部做不好保暖，也会在寒风中瑟瑟发抖的。...　

骨密度仪专家帮你解析为什么会膝盖疼2018-12-04

膝痛，如其名是指位于膝前的痛症，医学名词是髌股关节综合症。 虽然病症名为前膝痛，但疼痛事实上位于膝盖(髌骨)周围或膝盖底...　

专家告诉你冬天露脚踝有哪些危害你知道吗？2018-11-28

在寒风瑟瑟的冬天，许多人都把自己包裹的严严实实，但是仍然能够看到一些爱美的女孩穿着露脚踝的八分裤，这样会不会有危害呢...　

中老年该怎样健康有效的保护骨骼？？？？2018-11-27

众所周知，骨骼对于人们来说是非常的重要的。骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，能够运动、支持和保护身体。除此之外，骨...