专家告诉您骨质疏松并不是老年人的专利
发布时间：2016-09-22 作者：佚名 浏览：
现在人们意识中提及到中老年人，更多的是想的是弯腰驼背，腰酸背痛，这其实就是中老年人随着年龄的增长造成骨质疏松的结果，现如今体检项目越来越全面，有太多的数据反馈出，骨质疏松在青年人当中也存在，康奈尔集团骨密度分析仪仪研发专家指出骨质疏松不是中老年人的专利。
专家称，中老年人骨质疏松其实是一种正常的生理现象，而年轻人成为骨质疏松高发人群主要原因是“少运动，乱减肥，怕日晒”。尤其是现代都市人运动真是少的可怜，上下班以车代步，每天不是忙着工作就是忙着应酬，根本没有机会出去锻炼。据最新数据统计，约有73%的都市青年女性可能因“习惯性缺乏运动”而导致日后患有不同程度的骨质疏松。
临床数据显示，在阳光不是很充足的国家当中，骨科疾病的发病率也是相当高。紫外线还能促进维生素D的合成，皮肤在接受阳光中的紫外线照射后便可合成维生素D。如果维生素D合成不充足，户外活动又少，骨质疏松也会在不知不觉当中侵入人体内。
骨密度分析仪研发专家称，预防青年骨质疏松并不难，对于一些热衷于运动减肥的人来说，及时补充钙和维生素D就行。对于运动量过少的人来说，可以选择一种或几种有氧运动如快速走、爬楼梯、游泳、健身等运动，适当增加运动量，只有这样年轻人才能抵抗骨质疏松的侵袭。
