无论男女，都有更年期。更年期之痛，似乎令人备受煎熬，却又避无可避。今天，听进口人体成分分析仪小编聊聊男性更年期的事。  

  男性更年期，姗姗来迟

  与女性一样，男性更年期的始作俑者也是性激素。 

  随着年岁增长，当男性体内的雄激素（主要是睾酮）分泌日益减少时，即会出现体力不济、容易疲劳、记忆力下降、烦躁不安、抑郁、潮热、出汗等更年期症状。 

  但与女性绝经年龄集中（50岁左右）、性激素骤降明显、症状突出相比，男性由于睾丸的退化、萎缩呈缓慢渐进式，雄激素的减少过程也相对延后且和缓，因此，医学上将“男性更年期综合征”称为“迟发性性腺功能减退症（LOH）”。 

  总体来说，男性更年期出现的时间要比女性迟，多数出现在退休阶段，即60岁左右；患病率为30%~40%，较女性为低。 

  但由于社会认知的普遍缺失，男性更年期长久以来并未得到足够的重视，很多人以为“人老了都这样”。尤其男性自身，更加少往这方面想，以至境况长期得不到改善，甚至每况愈下，备受困扰。 

  事实上，更年期综合征是一种病，男性发病更加隐蔽，但同样可以通过医学手段得到缓解和治愈，关键是早发现、早治疗。 

  症状隐匿，自测可辨

  男性更年期不像女性一样，有月经这个明显的标识，加上各种症状缺乏特异性，往往容易被忽略，而专门为此去就诊的男性更是少之又少。 

  那么，有没有什么简便的方法先行自测呢？其实，一个简单的量表，即可实现。 

  以上各项评分相加，即为总分； 

  评估标准（总分）：7-11分为无，12-18分为轻度，19-27分为中度，大于等于28分为重度。 

  如果总分超过12分，可判定为筛查阳性，建议去正规医院的生殖男科或泌尿外科进一步诊治。必要时做雄激素水平等检查，以明确诊断。