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老年人钙流失的原因您知道吗？

发布时间：2016-12-02 作者：admin 浏览：

老年人钙元素流失严重的话，就容易导致骨质疏松进而导致骨折，这是许多人都应该知道的，然而为什么老年人钙流失严重呢？康奈尔（中国）集团骨密度分析仪研发专家为您解答。

1、运动量减少也是中老年人钙流失的重要原因。现在的人出门以车代步，工作时，长时间的坐在电脑旁边;到了休息日，只想着赖在床上或者躺在沙发里以弥补平时的睡眠不充足，很少出去运动，钙吸收和钙合成就低。

2、骨密度是诊断骨质疏松症的主要指标，骨密度值首要决定于遗传因素，其次就是受到环境因素的影响。遗传性骨密度低也会导致到中老年时期钙流失严重。

3、随着年龄的增长，中老年人性激素分泌量水平降低，对抗甲状旁腺激素的作用就会削弱，很多中老年人有晚饭吃得比较多的习惯，甲状旁腺激素有使骨骼脱钙的作用，贪食是增加甲状旁腺激素的最大的原因，因此老年人的骨骼很容易因脱钙而疏松。

4、随年龄的增长，消化功能进而降低，引起营养缺乏，同时钙吸收率就低，直接导致钙流失严重。

5、爱吃腌制品.中国人都喜欢吃泡菜、腌肉、酸菜等。过多食盐直接影响食物中钙的充分吸收，进而削弱骨骼密度。

6、酗酒、嗜烟、过多饮料.和咖啡因摄入均是造成钙流失的重要原因。酒精直接发挥在成骨细胞当中，咖啡因摄入过多引起尿钙和内源性粪钙丢失，吸烟同样导致骨量丢失。同时的钙吸收也会收到影响。

7、随着年龄增长，老年人体内的有机物还有无机物成分也会发生变化，因此骨头就会开始变脆弱，导致钙流失。

8、维生素K过度使用,能够杀死人体肠道中的大肠杆菌,使该维生素缺乏，导致钙吸收率差。

骨密度检测仪品牌建议您平时时候多给老人吃一些虾皮，可以有效的补钙，陪伴老人适度的锻炼身体，增强体质。