关于骨质疏松的诊断和治疗的那些事！
发布时间：2017-05-16 作者：康奈尔 浏览：
大家都知道当人体骨密度值降低的时候，会出现骨质疏松，骨质疏松对于人类来来说是个大问题，这关系到骨骼的健康问题，本篇文章康奈尔骨密度检测仪厂家就为您讲解一下关于骨质疏松的那些事。
那么应该如何诊断呢？
可以通过超声吸收法扫描（DEXA）进行快速便捷诊断。除非是出现了大量的骨量丢失，X线平片检查不能敏感的检测到骨质疏松症。一次DEXA扫描大约需要30分钟，该检查没有痛苦，辐射暴露量仅仅相当于胸片检查的十分之一。不管你的年龄，你的结果和成年人的平均得分对比来判断是否患有骨质疏松症。这就是所谓的T值，它可以用来预测你的骨折风险率。T值较低表明你的骨头非常脆弱。 T值在-1.0到-2.5之间，说明骨质在减少（骨骼脆弱），分数低于-2.5，表明你患有骨质疏松症。
那么有哪些治疗方案呢？
低骨量的治疗和骨质疏松症预防应针对所有可能出现的风险因素。这其中包括摄取足够的钙和维生素D（不管是从饮食或者补充剂），以及进行负重锻炼，比如走路或者较轻强度的训练，这一切都是建立拥有一个强壮骨骼上的。
骨密度仪研发专家说：中国人的饮食每天平均不少于620毫克的钙质。国家骨质疏松基金会建议你每天摄取1,000-1500毫克钙，这要取决于你的性别和年龄。你可以通过吃更多的奶制品，比如黄油、奶油、强化乳、奶酪、酸奶或冰淇淋获取每日必须的钙和维生素D含量。绿叶蔬菜如羽衣甘蓝、芥菜、椰菜、萝卜青菜和白菜（中国卷心菜）都是补充钙元素的良好食物。维生素D也存在于牡蛎、鱼和谷物中。
